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A Dieta Gracie - o Segredo Dos Campees

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A Dieta Gracie - o Segredo Dos Campees

Gracie, Rorion

Benvir

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Sinopse
A maioria das dietas muda a maneira como voc se alimenta "A Dieta Gracie" mudar a maneira como voc vive.

Enquanto os regimes da moda vm e vo, a Dieta Gracie resiste ao tempo. Consagrada como ingrediente fundamental da formao de quatro geraes de campees em artes marciais, "A Dieta Gracie" pode ajud-lo a atingir seu objetivo, no importa se este alcanar ou manter a boa forma, perder peso ou aumentar a energia.

Durante 65 anos, o Grande Mestre Carlos Gracie transformou sua casa em laboratrio e sua famlia em cobaia, buscando na alimentao uma fonte de poder. "A Dieta Gracie" o resultado desse aprendizado. Neste livro, esto os principais ensinamentos dessa importante famlia de esportistas, que vo mostrar a melhor maneira de mudar seus hbitos alimentares e combinar nutrientes para potencializar seu valor energtico.
Caractersticas detalhadas
I.S.B.N.: 9788564065178

Cd. Barras: 9788564065178

Reduzido: 4072007

Altura: 18,5 cm.

Largura: 13 cm.

Profundidade: 1 cm.

Acabamento : Brochura

Edio : 1 / 2012

Idioma : Portugus

Nmero de Paginas : 176