S  Gordo Quem Quer

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S Gordo Quem Quer

Uchoa Jr, Joao

Girafa

Por R$ 21,00

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Disponvel tambm em: Edio Digital
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Sinopse
O livro "S gordo quem quer" teve 27 edies nos anos 80 e vendeu mais de 500 mil exemplares. Agora, o doutor Joo Ucha Jr. apresenta a verso atualizada de seu mtodo de reeducao alimentar para uma nova gerao de leitores em uma edio totalmente reformulada. Segundo o autor, o problema das dietas da moda o conhecido "efeito sanfona", ou seja, algumas podem de fato garantir uma perda rpida de peso, mas tambm podem causar, devido drstica alterao do cardpio construdo em cima dos sacrifcios, o enfraquecimento do organismo, que fica sujeito a doenas e no consegue evitar as "recadas", ocasionando a recuperao do peso perdido. Sem recomendar frmulas milagrosas, o mdico Joo Ucha Jr. prope o equilbrio do bom- senso: a pessoa que quer, ou precisa, emagrecer no pode abrir mo do fato elementar de que os alimentos - todos, sem exceo - existem para serem consumidos e saboreados prazerosamente. O segredo est em fazer as refeies certas na hora certa, e isso significa uma recombinao inteligente do cardpio. "S gordo quem quer 2" apresenta tabelas atualizadas, com os devidos valores nutricionais, explica o mtodo passo a passo e oferece novas propostas de cardpio com receitas naturais e saudveis, para o leitor seguir e perder definitivamente o medo da balana.
Caractersticas detalhadas
I.S.B.N.: 858987656X

Cd. Barras: 9788589876568

Reduzido: 162838

Altura: 21 cm.

Largura: 14 cm.

Profundidade: 0,6 cm.

Acabamento : Brochura

Edio : 1 / 2004

Idioma : Portugus

Pas de Origem : Brasil

Nmero de Paginas : 112

Volume : 2