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A Dieta das 3 Horas - Descubra Por que Comer a Cada Três Horas Fará Você Perder Peso
"A Dieta das 3 Horas" combina rotina alimentar, exercícios e motivação para acelerar seu metabolismo e estimular a ingestão de todos os grupos
alimentares necessários a sua saúde. Isso garante a sensação de bem-estar e alivia o estresse comum às dietas, tornando muito mais fácil fazer do
programa um estilo de vida - para sempre!
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Se este livro chamou a sua atenção, você provavelmente já experimentou várias dietas da moda, cortou o carboidrato, usou fórmulas mágicas, shakes,
contou pontos, calorias, gramas, mas nada disso teve efeito duradouro em seu peso e bem-estar. Você não é o único. As dietas mais populares hoje em
dia não funcionam no longo prazo. Normalmente, engordam ainda mais por estimular a queima de tecido muscular magro e desacelerar o metabolismo.
Chegou a hora de perder peso e devolver à sua vida a alegria de comer. "A Dieta das 3 Horas" combina rotina alimentar, exercícios e motivação para
acelerar seu metabolismo e estimular a ingestão de todos os grupos alimentares necessários a sua saúde. Isso garante a sensação de bem-estar e alivia
o estresse comum às dietas, tornando muito mais fácil fazer do programa um estilo de vida - para sempre!
I.S.B.N.: 8576841150
Cód. Barras: 9788576841159
Reduzido: 1573817
Altura: 23 cm.
Largura: 16 cm.
Profundidade: 2 cm.
Acabamento : Brochura
Edição : 1 / 2006
Idioma : Português
País de Origem : Brasil
Número de Paginas : 360
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